Боль в предплечье вызывает дискомфорт и влияет более или менее на повседневную деятельность пациента. Наш сайт MEDICLIST поделится некоторой информацией об этой ситуации в следующей статье для справки читателей.
На что похожа боль в предплечье?
В человеческом теле предплечье состоит из соединенных вместе лучевой и локтевой костей. Это часть от локтя до запястья. Боль в предплечье — это состояние, которое может возникнуть при травме костей или повреждении нервов или мышц в верхней части тела. Это состояние заставляет пациента страдать от дискомфорта, а также в большей или меньшей степени влияет на повседневную деятельность.
В зависимости от причины этого состояния пациенты могут испытывать различные болевые ощущения. В частности, некоторые люди с болью в предплечье будут чувствовать жгучую боль, потому что причиной этого состояния является боль или повреждение нерва. Между тем, в некоторых других случаях боль ощущается тупой и ноющей, например, у людей с остеоартрозом. Теперь боль влияет на функцию руки или кисти, вызывая неприятное покалывание и онемение.
Кроме того, есть ряд других симптомов, которые испытывают пациенты, которые также могут быть связаны с болью в предплечье, например:
- Пальцы или предплечья опухают и немеют.
- Влияет на силу и подвижность рук.
- Некоторые движения в руках ограничены, объем движений ухудшается.
- При выполнении движения в локтевом суставе или в запястье возникает явление хлопка, щелчка или заедания.
Однако бывают случаи, когда боль в предплечье не вызвана самой травмой или дисфункцией. Это связано с травмой в другой части тела, которая вызывает боль в предплечье.
Чем вызвана боль в предплечье?
Причины боли в предплечье можно назвать следующие:
- Артрит.
- Кистевой туннельный синдром.
- Наличие проблем, связанных с венами и местным кровообращением.
Падение приводит к травмам, таким как растяжения связок, повреждение связок или переломы костей.
Наличие медицинского состояния, такого как диабет или заболевание щитовидной железы, может вызвать неврологические проблемы.
- Неправильная осанка: например, шея или плечо пациента согнуты впереди нерва в предплечье, которое подвергается компрессии.
- Мышечное напряжение, обычно вызванное физическими упражнениями или такими видами спорта, как гольф или теннис.
- Из-за чрезмерной активности, например, когда пациенту приходится слишком много работать с использованием компьютера для работы или учебы.
Как лечить боль в предплечье?
В зависимости от основной причины, лечение боли в предплечье может варьироваться от пациента к пациенту. В частности, для лечения этого состояния могут применяться следующие методы:
1. Занимайтесь лечением дома
Для лечения боли в предплечье в домашних условиях, чтобы помочь уменьшить отек и ограничить дискомфорт, вы можете использовать следующие методы:
- Обязательно давайте предплечьям регулярный, регулярный отдых.
- Используйте тканевый мешочек со льдом внутри, а затем приложите лед к болезненному участку. Делать это нужно с интервалом в 10-15 минут каждое.
- Можно использовать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен.
- Чтобы ограничить движение при травме, вы также можете наложить шину или компрессионную повязку; но убедитесь, что делаете правильную технику и правильный метод.
Наряду с этим рекомендуется обратить внимание и усилить некоторые упражнения в домашних условиях, такие как:
- Упражнения на растяжку и укрепление;
- Упражнения на растяжку запястья;
- Упражнение на сгибание локтя.
Однако, если вы хотите применить эти упражнения, вам нужно убедиться, что вы следуете правильным шагам и методам. В то же время перед тренировкой необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, следует ли вам это делать для обеспечения безопасности и эффективности. Обратите внимание: не следует начинать какие-либо упражнения самостоятельно, без назначения врача.
2. Инъекции противовоспалительных препаратов или хирургическое вмешательство
- Инъекционные препараты. В некоторых случаях врач может назначить инъекцию противовоспалительного препарата кортизона, чтобы уменьшить воспаление в мышцах, которое может привести к боли в предплечье.
- Проведение операции. Это считается последним средством от боли в предплечье. Обычно врачи не рекомендуют этот метод, если травма не острая, тяжелая. Ни домашние средства, ни инъекции не работают после того, как они использовались от 6 до 12 месяцев.
Как это предотвратить?
Из причин, которые приводят к боли в предплечье, вот некоторые меры, на которые вы можете ссылаться, чтобы несколько предотвратить риск возникновения этого состояния.
- Хороший контроль сахара в крови.
- Будьте осторожны при выполнении физических упражнений, занятиях спортом:
- Хорошо разогрейтесь перед началом.
- Выполняйте правильные и точные движения, как при размахивании клюшкой для гольфа.
- Будьте внимательны, выполняя одни и те же действия снова и снова, например, размахивая ракеткой во время игры в теннис.
- Прислушивайтесь к своему телу, и если вы заметите какие-либо необычные признаки, прекратите тренироваться.
- Избегайте чрезмерной активности рук, чтобы руки в особенности и все тело правильно отдыхали и расслаблялись.
- Уменьшите стресс и тревогу.
Вот некоторая информация, связанная с болью в предплечье. Если у вас есть необходимость в медицинском осмотре, пожалуйста, приходите в больницу.
